Journal de monicaalisyaa, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
574 kcal Gras: 17,17g | Prot: 43,87g | Glu: 61,79g.   Déjeuner: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Putu Ayu. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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