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みふか
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20 nov. 20
Journal de みふか, 20 nov. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 20 novembre 2020:
1152 kcal
Gras: 57,70g | Prot: 64,02g | Glu: 106,28g.
Petit Déjeuner:
柿, りんご(皮なし), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Déjeuner:
FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, マヨネーズ, 味噌, きゅうり, アボカド, 長ねぎ, エノキ, オリーブオイル, 牛ひき肉, 豚ひき肉, 乾燥全粒粉のパスタ.
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1432 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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