Journal de Dc Lee, 20 nov. 20

satu bahan lagi: roti gandum..

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1212 kcal Gras: 27,79g | Prot: 83,67g | Glu: 153,98g.   Petit Déjeuner: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Roti Gandum. Déjeuner: Alfamart Ikan Pindang, Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Bernardi Steamboat. Dîner: Tomat Merah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Air Kelapa, Kiranti Kiranti Original, Cimory Minuman Yogurt Original, Cimory Yoghurt Drink Low Fat Banana, Buah Anggur, Pepaya. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dc Lee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.