Journal de bryan jacob, 19 nov. 20

debo estar pesando eso más o menos buenos resultados
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1837 kcal Gras: 29,92g | Prot: 76,09g | Glu: 316,93g.   Petit Déjeuner: Unimarc Pan de Pascua, Fuchs Pan Integral Multigrano, Pan. Déjeuner: Lider Marraqueta Corriente, Fuchs Pan Integral Multigrano, Quaker Avena Tradicional (30g). Dîner: Plátano, Queso de Cabra, Quaker Avena Tradicional (30g). Snacks/Autre: Loncoleche Yogurt Protein Arándanos. plus...
1936 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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