Journal de Gertie@, 20 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2020
121 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
4399 kcal Gras: 129,19g | Prot: 151,69g | Glu: 277,27g.   Petit Déjeuner: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Déjeuner: Arla Hytteost, Salatmesteren Italiensk Salat, Cherrytomater, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild. Dîner: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Lammeculotte, Franskbrød, Avocado, Musholm Røget Halehængt Ørred. Snacks/Autre: Odense Marcipan Marcipan, Lindt Excellence 70% Cocoa, Toms Konge Mandler, Nutella Nutella, Franskbrød, Rød Bordvin, Riesling Vin. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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