Journal de aufaqiya, 20 nov. 20

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Cookies oatmeal cuma 50kkal/pcs :D

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:

1142 kcal

Gras: 45,33g | Prot: 47,31g | Glu: 141,55g. Petit Déjeuner: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Ayam Geprek. Snacks/Autre: Air, Martabak Telur, Pisang Molen, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Van Houten Cocoa Powder, Pisang. plus...

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Commentaires

reseeep

20 nov. 20 par le membre: Zelikaaa.

mau resepnya

20 nov. 20 par le membre: Adisty Berlia

20 nov. 20 par le membre: astymeiga

resep

20 nov. 20 par le membre: ayniaino

mau reseep

20 nov. 20 par le membre: uhikari865

resep

20 nov. 20 par le membre: Rust__28

20 nov. 20 par le membre: yukdietlagi

Mau resep.a dong kak

20 nov. 20 par le membre: Selviana Wulandari

resepp

20 nov. 20 par le membre: lauravicentia

20 nov. 20 par le membre: dyah ayu paaetyo

Resep dongg

20 nov. 20 par le membre: Sintiya rusmawati

resep dong

20 nov. 20 par le membre: adeevi

resep

20 nov. 20 par le membre: lutfiaelsa

Resepnya bisa dilihat di youtube link ini yaa: https://youtu.be/1Dr4H1HDx7k Atau ketik di youtube "RESEP COOKIES DIET 3 BAHAN, HANYA 50 KALORI!" Kalo aku pake cocoa powder biar ada rasa coklatnya gitu hehe☺️

20 nov. 20 par le membre: aufaqiya

Aku liat resepnya di Youtube ☺️

20 nov. 20 par le membre: aufaqiya

jejak

20 nov. 20 par le membre: aurelpuspitasari

21 nov. 20 par le membre: raniisbt


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