Journal de gamersbabe, 20 nov. 20

Schinken-Käsebrötchen mit etwas Ketchup und angebratenen Zucchinischeiben (ohne Fett) ca. 170 kcal 🥳

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1358 kcal Gras: 31,52g | Prot: 31,19g | Glu: 199,53g.   Petit Déjeuner: Lätta Margarine, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Vitafit Orangensaft, Lidl Doppelbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ketchup, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Zucchini. Dîner: Aldi Kräuterquark, Kühne Senfgurken, Kirschtomaten, Leerdammer Caractère, Schäfer's Bauernbrot. Snacks/Autre: Dornfelder, Bad Liebenwerda Apfelschorle. plus...
267 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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