Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2013
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 91,51g | Glu: 70,59g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Cinnamon, Butter (Salted), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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