Journal de みふか, 20 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2020:
1152 kcal Gras: 57,70g | Prot: 64,02g | Glu: 106,28g.   Petit Déjeuner: 柿, りんご(皮なし), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, マヨネーズ, 味噌, きゅうり, アボカド, 長ねぎ, エノキ, オリーブオイル, 牛ひき肉, 豚ひき肉, 乾燥全粒粉のパスタ. plus...
1432 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...





Historique de poids de みふか


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