Journal de @egapratiwiavi, 21 nov. 20

Only 283kkal udh sm belimbingnya (sdh termakan separuh saking seger keluar dr kulkas hehe)
Selalu yaaa untuk memperhatikan dan menyeimbangkan smua nutrisi jg air putih 2lt
Nanti malam nyemil mentimun aja hehe

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
976 kcal Gras: 9,84g | Prot: 66,28g | Glu: 167,05g.   Petit Déjeuner: Jagung Rebus, Jeruk, Lemon, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam. Déjeuner: Mangga, Ikan Tongkol, Bakso Ayam, Ubi Bakar Cilembu, Sayur Bening Bayam. Dîner: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol, Bakso Ayam, Ubi Bakar Cilembu, Mangga. plus...



     
 

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