Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1768 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 81,17g | Glu: 257,04g.
Petit Déjeuner: Pretzels, Tasty Bite Madras Lentils. Déjeuner: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Turkey Breast Meat. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 22 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Glaun
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