Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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702 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 37,41g | Glu: 67,96g.
Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Risol Mayo, Risoles. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de revina74
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