Journal de Cinzia@80, 21 nov. 20

Caffè ☕️ Cioccolato 🍫 Nocciola

Buon Sabato

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
2097 kcal Gras: 49,89g | Prot: 110,39g | Glu: 299,78g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Ciccio, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti Ristorante 8, Ice Class Vongole con Guscio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Dîner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Roberto Tortillas, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Autre: Clementine, Banana. plus...
108 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

50 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
direi che il tuo buono lo è  
20 nov. 20 par le membre: emi.done
Emi, ci proviamo! ☺️ 
20 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
Mò mi ci metto pure io... ma per me il sabato mattino buono e sinonimo di semplice, basico, zero sbatti...  
21 nov. 20 par le membre: emi.done
Per me non è uno sbatti coccolarmi, cerco di farlo almeno quando devo sedermi a tavola🙂  
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
Assolutamente concorde sul fatto delle coccole. Ma per me la coccola dopo 4 anni di pancake e porridge declinati in ogni versione adesso, in piena massa, finalmente sono 5-6 manciate di cereali e le fette biscottate...  
21 nov. 20 par le membre: emi.done
Io se la mattina parto con le fette biscottate è meglio starmi lontano 😂 Anch’io sono in massa quindi al mattino preferisco fare una ricca colazione per evitare di dover mangiare di continuo durante l’arco della giornata. E poi è bello gustare la colazione nel silenzio più totale . 
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
Oops... scusami ho rotto il silenzio... perdono 🙏 
21 nov. 20 par le membre: emi.done
Nooo, non preoccuparti. Quando hai commentato la colazione era già andata 😅 riguardavo i pasti della giornata  
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
ehhhmm.... sbavo🤤🤣🤣 
21 nov. 20 par le membre: Tasha-89
Natyyyy, buongiorno 😃 Stamattina niente pane e cioccolata, ci sono andata giù pesante 🤣  
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
Come me ieri!🤣🤣🤣🤣 una colazione così mi ha fatto arrivare sazia fino alle 13.30. Mi sa che quella di oggi non renderà uguale😅 
21 nov. 20 par le membre: Tasha-89
Io all’incirca mi mantengo sempre sulle stesse calorie, cambiano i macro..... quella di oggi è più completa😊 anche più buona😆 
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
Mamma mia che cremina “goduriosa”!!!🤩🤤 
21 nov. 20 par le membre: Chiara.D.89
Io ti preparo un pancake e tu mi prepari uno strudel 😁😁😁😁😁 si? 
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80
Ahahah va bene!😜 
21 nov. 20 par le membre: Chiara.D.89
😮🤤 
21 nov. 20 par le membre: Cesa 4
🦦🦦 e Nocciolato! 😎 
21 nov. 20 par le membre: Giuse1983
Caffè e nocciolato  
21 nov. 20 par le membre: Cinzia@80

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cinzia@80


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.