Journal de ineshof1, 21 nov. 20

Samstag, Planung Relax und ein bisschen Sport

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1963 kcal Gras: 63,35g | Prot: 76,32g | Glu: 273,40g.   Petit Déjeuner: Avocado, Roggenbrötchen. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Dîner: Reis (Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Snacks/Autre: Galiamelone, Gekochtes Ei. plus...
1876 kcal Exercice: Allaitement - 2 heures, Yoga - 40 minutes, Dormir - 21 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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