Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 44,59g | Prot: 53,06g | Glu: 136,42g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Spielberger Mühle Weizenkleie, Korrekt Haferflocken Kernig, Elstar. Déjeuner: Lidl Sushi Box Joto. Dîner: Chef Select To Go Salat Hellas, Granini Multivitaminsaft. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 32 minutes, Repos - 5 heures et 47 minutes, Regarder TV - 3 heures, Fitness - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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