Journal de multyash, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1247 kcal Gras: 54,66g | Prot: 80,20g | Glu: 112,27g.   Petit Déjeuner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Déjeuner: Картофель, Лук, Морковь, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Увелка Горох Колотый. Dîner: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Куриное Филе, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Snacks/Autre: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de multyash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.