Journal de Mary1354, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
767 kcal Gras: 47,52g | Prot: 16,28g | Glu: 71,16g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Edeka Mangosaft. Déjeuner: Avocado, Pottkieker Hühner-Eintopf. Dîner: Bebivita Gemüse und Hühnchen mit Reis. Snacks/Autre: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern. plus...
2026 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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