Journal de tlg28, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1411 kcal Gras: 74,69g | Prot: 58,80g | Glu: 129,83g.   Déjeuner: Great Value Fully Cooked Bacon , Weight Watchers Multigrain Bread, Cracker Barrel Light Marble , Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Campbell's Chunky Baked Potato with Bacon. Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Derlea Garlic Spread, Great Value Shredded Parmesan Cheese , Dole Chop Chop Kit Italienne, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Simply Poultry Chicken Parmesan , Classico Fire-Roasted Tomato & Garlic, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Nestle Rolo Hot Chocolate. plus...
2006 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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