Journal de dany.65, 21 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1777 kcal Gras: 49,60g | Prot: 121,24g | Glu: 191,31g.   Petit Déjeuner: Huevo Cocido, Avena con Fruta. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Sancocho, Tomates, Zanahoria, Papa Cocida, Plátano Maduro, Jugo de Lulo. Dîner: Tomates, Bimbo Tortillas Integrales, Miel, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Autre: Cerveza. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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