Journal de andinis.w, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1600 kcal Gras: 63,18g | Prot: 66,46g | Glu: 294,02g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Champ Sosis Ayam, Fried Egg, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chicken Nuggets. Déjeuner: Fried Egg, Tomatoes, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Champ Sosis Ayam, Chicken Nuggets, Nasi Putih. Dîner: Fried Egg, Champ Sosis Ayam, Tomatoes, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Kraft Singles , Sticky Rice, Fried Dough Bread. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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