Journal de Lenteliedjes, 25 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2013
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2013:
1199 kcal Gras: 47,16g | Prot: 30,38g | Glu: 112,92g.   Petit Déjeuner: Koffie. Déjeuner: C1000 Kerststol, Koffie. Dîner: Rode Tafelwijn, Viennetta Biscuit Caramel, Tomatensoep, Kaas Pizza met Groente. Snacks/Autre: Stegeman Huisgemaakte Cervelaat. plus...
1905 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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