Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 49,98g | Prot: 58,57g | Glu: 160,20g.
Petit Déjeuner: Финик, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Скиф Говядина Прессованная, Лента Чесночная Булочка, Рассольник. Dîner: Мандарины, Красные Помидоры, Курица в Сливках, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: Додо Пицца Супермясная, Капучино. plus...
|
|
1428 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|