Journal de Свет11111, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1846 kcal Gras: 89,87g | Prot: 89,07g | Glu: 176,75g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Каша пшённая с тыквой, Solgar Omega 3 950 Mg, Кефир. Déjeuner: Пятерочка Хурма, Брест Литовск Сыр Финский, Спагетти, Салат из капусты белокачанной, Холодец. Dîner: Семена Льна, Овощи:Кабачковые оладьи. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Адыгейский, Молочка:Йогурт термостатный, Творог 18%, Пятерочка Банан. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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