Journal de Ольгун 1, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
89 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1044 kcal Gras: 41,55g | Prot: 69,93g | Glu: 102,61g.   Petit Déjeuner: Гармония Сметана 20%,  Капуста Белокочанная,  Куриные Котлеты,  Гречка Отварная. Déjeuner:  Приготовленная Квашеная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная,  Помидоры, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный",  Скумбрия Отварная. Dîner: Долгая Жизнь Квашеная Капуста,  Курица Вареная. Snacks/Autre:  Красная Смородина. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ольгун 1


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