S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
_BlueSide_
Journal
22 nov. 20
Journal de _BlueSide_, 22 nov. 20
Profil de _BlueSide_
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Zaman geçtikçe ara öğünleri bekleyemez oldum. Sınavlarımdan dolayı saatlerce masanın başında duruyorum ve zorlanıyorum. Yok mu açlık krizlerine bir çare?
Voir Calendrier de Régime
, 22 novembre 2020:
624 kcal
Gras: 33,13g | Prot: 30,50g | Glu: 55,18g.
Petit Déjeuner:
Sütaş Süzme Yoğurt , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Déjeuner:
Dost Yarım Yağlı Süt.
Dîner:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası, Etli Kuru Fasulye.
Snacks/Autre:
Badem, Mandalina.
plus...
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
bergomat kokulu yasemin kokulu yeşil çaylar hem tok tutuyor hemde vakit geçirtiyor
22 nov. 20 par le membre:
hayriye0180
Bitki çayı içmek aklıma gelmemişti teşekkür ederim 🙋 papatya çayı da olur mu ki
22 nov. 20 par le membre:
_BlueSide_
Bütün bitki çayları güzeldir olur.Papatya rahatlatır sizi.Ben kahvaltıdan sonra yeşil çay içerim akşam yemeğinden sonrada içerim.Sade türk kahveside içebilirsiniz.
22 nov. 20 par le membre:
hayriye0180
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de _BlueSide_
Voir l'Historique Complet