Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 91,59g | Glu: 255,26g.
Petit Déjeuner: Extra Natives Olivenöl, Apfel, Aldi Bio Dattelsirup, Aldi Mandeln, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Milbona Quark 20%. Déjeuner: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Couscous, Ja! Tomatenmark, Aldi Kokosmilch, Möhren, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Zucchini , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zucchini, Alnatura Rote Linsen. Dîner: Dattel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Classik Rote Kidney Bohnen , Ja! Milch 3,5%. Snacks/Autre: Birnen, Banane, Äpfel, Tangerinen (Mandarinen), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milbona Quark 20%, Grafschafter Körnerfit Sandwich. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Berlinolka
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