Journal de katushaguseva, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:
1118 kcal Gras: 44,34g | Prot: 35,50g | Glu: 156,05g.   Petit Déjeuner: Date, Apples , Oatmeal, Peanut Butter. Déjeuner: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Dîner: Ralphs Brussels Sprouts. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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