Journal de ran999, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1255 kcal Gras: 31,87g | Prot: 68,37g | Glu: 182,00g.   Petit Déjeuner: 삼립 브라운 브레드, 삼립 야채호빵, 매일두유 99.89, 마일드 로스트 스위트 아메리카노. Déjeuner: 양상추, 하림이닭 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 브로콜리, 파프리카, 풀무원 라이트누들(면만), 육개장. Dîner: 프리미엄 한봉견과, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 아욱된장국. Snacks/Autre: 달걀, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼, 오뚜기 핫케이크가루. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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