Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 100,35g | Glu: 158,85g.
Petit Déjeuner: Tomat Ceri, Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Bawang Bombay, Bawang Putih, Brokoli, Dada Ayam. Déjeuner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, B.J. Bawang Merah Goreng, Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih. Dîner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sempol. Snacks/Autre: Naraya Oat Choco Pandan, Kurma, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cimory Minuman Yogurt Original, Lemon, Tomat Ceri, Nanas, Pisang, Apel. plus...
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1521 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cat.orange8
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