Journal de FeiFeiimmanuelaa, 23 nov. 20

seminggu makan ini sepuas2nya bisa turun 3-4kg

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
114 kcal Gras: 0,00g | Prot: 34,00g | Glu: 0,00g.   Petit Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge. plus...

50 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 22
Commentaires 
enak bangett ini, menu kesukaanku 😍 
23 nov. 20 par le membre: nafasyadinda2
Ia kak. Cuma perlu 3 bahan utama, toge, cabe, bawang putih. Makan sekenyang2 nya 🤣 minyak pakai 1/2sdm cukup. Bumbu bisa divariasiin. Klo aq pakainy kecap ikan, totole, lada, udh enak bgt 
23 nov. 20 par le membre: FeiFeiimmanuelaa
beneran ni kak seminggu bisa turun 4kg 
23 nov. 20 par le membre: kompak
Pake nasi ga kak makannya? Zuzur belum bs lepas dr nasik😢 
23 nov. 20 par le membre: Elwd
Makan itu aja apa di campur nasi? 
23 nov. 20 par le membre: yunita2
Lemme grab my popcorn and have a cute seat over here👣 
23 nov. 20 par le membre: wlutfi
kak tips biar toge ga bau dong hhu kadang gasuka toge krna baunya 
23 nov. 20 par le membre: lutfiaelsa
ini dicampur tahuu enak bgttttt 
23 nov. 20 par le membre: xxtaprxx
Ga mau pake tahu. Nambahin kalori aja 🤣 aq makannya gini doang. Ga pake nasi kok. Aq bukan tipe makan nasi. Tapi makan mie 😭 cuma berhubung diet, aq off dulu makan mie nya 
23 nov. 20 par le membre: FeiFeiimmanuelaa
Biar toge ga bau, dicuci yg bersih kak. Trus, makan ini tanpa nasi udh sangat kenyang karna porsinya gede 
23 nov. 20 par le membre: FeiFeiimmanuelaa
Togenya beli berapa ka? Atau brp gram buat sendiri? 
23 nov. 20 par le membre: Iis Cute
r 
23 nov. 20 par le membre: panci pink
mantep nih.protein nya juga tinggi ya 😊 
23 nov. 20 par le membre: dewi syaadah
ini toge yg panjang atau pendek kak 
23 nov. 20 par le membre: eniwidiyanti93
makan nya cuman ini? pola makannya gimana ka 
23 nov. 20 par le membre: Sonerhyyy
brp kalori sis 
24 nov. 20 par le membre: Ressy Bia Pranata
Toge nya makan sepuasnya aja. Kalori sangat kecil. Jd aman. Bisa ganti2 sama brokoli atau bayam aja klo bosan.  
24 nov. 20 par le membre: FeiFeiimmanuelaa
ini tuh toge nya berapa genggam? kalo 100 gram tuh berapa genggam sih kak? aku kadang bingung mau input berapa gram soalnya gatau😭 terus bahannya cuma cabe berapa biji sama bawang putih berapa siung ya?😭 
25 nov. 20 par le membre: leoooxyzz
jjk 
25 nov. 20 par le membre: lalaa79
Toge beli 5rb bawang putih 2 siung, cabe sekuatnya. Klo kuat cabe kasi 10-15biji. Toge cuci yah, cara masak, masukin minyak 1sdm, tumis bawang putih sama cabe, tambahin sedikit air. Jd kita kayak tumis tapi pake air, lalu masukin toge, tumis sampai toge layu, masukin air, kmudian gedein api sampai mendidih, masukin, totole, lada, kecap ikan. Cicipi rasa, Udah jadi. 
25 nov. 20 par le membre: FeiFeiimmanuelaa

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FeiFeiimmanuelaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.