Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 32,10g | Prot: 123,67g | Glu: 154,21g.
Petit Déjeuner: Bolachas Gengibre Dorinhas, Nestlé Kvarg Pro+ Tropical . Déjeuner: Maçã, Azeite, Cogumelos, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Dîner: Bimbo Pão de Forma , Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Aldi Hambúrguer de Salmão . Snacks/Autre: Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, Cem Porcento Bolachas Marinheiras, Corpos Danone +Proteina Corpos Danone +Proteina Morango e Leite de Coco. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mdmg31
|