Journal de olia_skazka, 23 nov. 20

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Mini vacay went well. Now I’m off to a 6 am cardio class 💪🏻💪🏻💪🏻

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:

1508 kcal

Gras: 61,79g | Prot: 62,13g | Glu: 191,50g. Petit Déjeuner: Raspberries, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Vegetable Masala Burger, Trader Joe's Lemon Chicken & Arugula Salad. Dîner: Trader Joe's Persian Cucumber, Athenos Roasted Garlic Hummus. Snacks/Autre: Trader Joe's Tangerines, Oh Yeah! One Protein Bar, Trader Joe's Southwest Salad. plus...