Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 93,37g | Prot: 105,00g | Glu: 244,18g.
Petit Déjeuner: Herbalife Voedingsshake, Milsani Houdbare Volle Melk, Alpro Kokosmelk. Déjeuner: Witte Rijst, Kippenvleugel. Dîner: Mandarijn, Feta Kaas, AH Basic Macaroni. Snacks/Autre: Jan Poffertjes, SPA Water. plus...
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4432 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cihan ayazoglu
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