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holanda01
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23 nov. 20
Journal de holanda01, 23 nov. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 23 novembre 2020:
1027 kcal
Gras: 58,75g | Prot: 30,54g | Glu: 108,12g.
Petit Déjeuner:
Mel, Tia Sônia Semente de Linhaça , Morangos, Abacate.
Déjeuner:
Caldo de Galinha, Pé de Galinha, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve-de-Folhas, Alface.
Dîner:
Pão Caseiro, Cuscuz (Cozido).
plus...
2387 kcal
Exercice:
Aquagym - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Quanta beleza nesse prato 🥰
23 nov. 20 par le membre:
Judcd
🥰🥰🥰
23 nov. 20 par le membre:
holanda01
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