Journal de Bürotiger123, 23 nov. 20

nach einem verkorksten Tag ohne anständig geschlafen zu haben endlich wieder etwas Appetit bekommen. Schönen Abend allen ;0)

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1164 kcal Gras: 32,73g | Prot: 103,09g | Glu: 108,83g.   Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Aldi Rindersaftschinken, Buko Balance, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gurke (Geschält), Aldi Rindersaftschinken, Buko Balance, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Déjeuner: Pilav. Dîner: Teekanne Melisse, Pflücksalat, Senf, Sojasoße, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Salatgurke, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...



     
 

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