Journal de MMDuff10, 27 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2013
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2013:
1721 kcal Gras: 57,00g | Prot: 49,50g | Glu: 143,20g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Sonic Tater Tots (Regular), White Castle Sliders. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Bolthouse Farms Egg Nog, Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
1954 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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