Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2704 kcal
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Gras: 97,83g | Prot: 186,15g | Glu: 267,43g.
Petit Déjeuner: Panquecas de Abóbora, Mangas, Vitafor Whey Protein Isolate, Italac Leite Semidesnatado, Café. Déjeuner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Mostarda, Maionese Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella. Dîner: Swift Lombo, Molho para Salada Balsâmico, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Carne de Peito de Peru, Wrap com vegetais, Fhom Mandioca Chips, To Go Sorvete - Brigadeiro Belga, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lhmodesto
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