Journal de Galka68, 24 nov. 20

Завтрак: протеиновый блин с сырами творожный и лёгкий твёрдый. За кадром кофе с молоком. 383 ккал

---

1368 kcal

Gras: 54,51g | Prot: 123,46g | Glu: 94,91g.   Petit Déjeuner: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Домик в деревне Кефир 1%, Pure Protein Протеиновые Панкейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Dîner: Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Zero Протеиновый Батончик. plus...

1598 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...