Journal de caro_van, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1542 kcal Gras: 62,07g | Prot: 68,36g | Glu: 224,57g.   Petit Déjeuner: Baby Spinach, Freshmark Bananas, Woolworths Blueberries, Woolworths Strawberries, Oat Bran (Uncooked). Déjeuner: Butter , Pick n Pay Cottage Cheese - Fat-Free Chunky, Bakali Rice Cakes Multi Seed. Dîner: Cucumber, Seasoned Croutons, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Snacks/Autre: Woolworths Mini Oatmeal Digestives, Woolworths Choc Chip Crunchies, Woolworths Pancakes, Grated Cheddar Cheese. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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