Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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888 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 41,65g | Glu: 95,51g.
Petit Déjeuner: Sementes de Linhaça, Morangos, Abacate. Déjeuner: Couve-de-Folhas, Couve-Flor Gratinada, Beterraba Cozida, Alface, Frango Desfiado. Dîner: Pasta de Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Banana Prata. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de holanda01
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