Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 8,51g | Prot: 33,89g | Glu: 135,99g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Yakima Fresh Red Delicious Apples. Déjeuner: Cooked Carrots, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Sweet Potato. Dîner: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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