Journal de Sarakrato, 24 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1401 kcal Gras: 46,01g | Prot: 76,52g | Glu: 179,39g.   Petit Déjeuner: Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Déjeuner: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Pamonha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Manga Palmer. plus...



     
 

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