Journal de seyranlfc, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1159 kcal Gras: 45,16g | Prot: 48,58g | Glu: 153,09g.   Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Zeytinyağlı Brokoli, Karnabahar Yemeği. Dîner: Tavuk Salatası, Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Badem, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Mandalina. plus...
163 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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