Journal de Tatyana Snegireva, 24 nov. 20

Ужин на 294 кк. Салат собственного сочинения: айсберг, крабовые палочки с мясом натурального краба, кукуруза без сахара, яйцо, йогурт.

---

1609 kcal

Gras: 41,37g | Prot: 114,57g | Glu: 178,35g.   Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Магнит Яблоко. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лук, Куриное Филе. Dîner: Лук, Магнит Кукуруза Консервированная, Салат Айсберг, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. plus...