|
kalo sarapan pagi selalu kuusahain clean food.. walopun siangnya makan seperti biasa... hehehe
|
1355 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 66,35g | Glu: 171,57g.
Petit Déjeuner: Maestro Wijen Sangrai, Kubis Merah, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Paprika Hijau, Paprika Kuning Manis, Bawang Bombay, Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Déjeuner: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Petai, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. Dîner: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Maestro Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Diabetasol Sweetener, Teh Hijau, Promina Puffs Rasa Pisang, Naraya Oat Choco Pandan, Prosana Proffle Mentega. plus...
|
|
 Commentaires
ak bnget ini. permulaan harus yg bersih² banget biar enak perutny dan lancar pupnya😅
24 nov. 20 par le membre: Afza20
|
Iya betul banget.. kalo pagi2 makan yg cleanfood langsung lancar setoran 😂😂
24 nov. 20 par le membre: cat.orange8
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cat.orange8
|