Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2013
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3377 kcal
|
Gras: 108,18g | Prot: 89,19g | Glu: 371,37g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Hohes C Orangensaft, Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Grafschafter Aktivbrötchen. Déjeuner: Maggi Würze, Kühne Gewürzgurken, Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Cucina Spaghetti, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Dîner: Knorr Kräuterlinge, Milsani Creme Fraiche, IBIS Steinofen Sticks, Karotten, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Radieschen. Snacks/Autre: Frischkäse Dip, Salzbrezeln, Pizzabrötchen, Sprite Sprite, Wodka, Beck's Bier (330 ml). plus...
|
|
3192 kcal
|
Exercice:
Debout - 50 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 5 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|