Journal de fazlin245, 25 nov. 20

maksii duluu

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
750 kcal Gras: 22,10g | Prot: 70,66g | Glu: 70,19g.   Déjeuner: Udang, Putih Telur Matang, Bayam, Tomat Merah, Ikan Tongkol, Quaker Oat, Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (Manis), Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Belvita Belvita Breakfast. plus...
1312 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...



     
 

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