Moinsens, Start in den Tag mit ner ordentlichen Portion Nachtbrei - macht bumssatt und nur 176kcal ...kommt gut durch den Tag, ist ja schließlich Bergfest ;0)
|
1074 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 94,45g | Glu: 118,42g.
Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Aldi Beerenmischung, Chia-Samen. Déjeuner: Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Rote Zwiebeln, Sauerrahm, Champignons, Aldi Rinder-Minutensteaks, Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Rucola. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
25 nov. 20 par le membre: MaraBellatrix
|
Haferbrei u Beerenmix (z.B. tiefgefroren aus dem Aldi), Beeren mixen, mit Haferbrei vermischen, und im Glas über Nacht stehen lassen. Nächsten Morgen genießen ;0)
25 nov. 20 par le membre: Bürotiger123
|
Sowas mache ich auch öfter, lecker, ich habe es nur auf dem Bild nicht genau erkannt 🙂
25 nov. 20 par le membre: MaraBellatrix
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bürotiger123
|