Journal de e76.kratz, 25 nov. 20

K. D. 9.30
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
669 kcal Gras: 38,51g | Prot: 24,12g | Glu: 55,11g.   Petit Déjeuner: Aldi Pikanter Fleischsalat, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Grüner Tee, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Dîner: Ritter Sport Schokowürfel, Tee, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, REWE Mischsalat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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