Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
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100,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 98,50g | Prot: 63,58g | Glu: 270,42g.
Petit Déjeuner: Vetkoek, Jam (All Flavors), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Five Roses Tea, Albany Thick Slice Brown Bread, Brown Sugar, Woolworths Fresh Full Cream Milk. Dîner: Steers Ribs, Albany Thick Slice Brown Bread, Steers Chips (Small). Snacks/Autre: Simba Nik Naks, Woolworths Crunchy Nibble, Pepsi Max, Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate. plus...
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1141 kcal
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Exercice:
Allaitement - 3 heures, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 26 minutes, Google Fit - 20 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sasabona
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